Tag : snss

บริหารจัดการอาคาร: การบริหารความปลอดภัยอัคคีภัยในอาคาร

บริหารจัดการอาคาร: การบริหารความปลอดภัยอัคคีภัยในอาคาร เหตุไฟไหม้เกิดขึ้นได้ทั้งในอาคารสถานประกอบกิจการ และอาคารที่อยู่อาศัย ตัวอย่างเหตุการณ์ไฟไหม้ที่เป็นตัวอย่างของการบริหารจัดการความปลอดภัยด้านอัคคีภัยในอาคารที่ไม่มีประสิทธิภาพจนเป็นเหตุให้เกิดความเสียหาย เป็นเหตุการณ์ไฟไหม้อพาร์ทเมนต์ที่เกิดขึ้นตอนกลางคืน ซึ่งสาเหตุเกิดจากช่องเปิดที่พื้นไม่ได้ปิดไว้ (more…)

บริการด้านอาหาร: อาหารโปรตีนสูง ทางเลือกโภชนาการเพื่อสุขภาพ

บริการด้านอาหาร: อาหารโปรตีนสูง ทางเลือกโภชนาการเพื่อสุขภาพ โปรตีนเป็น 1 ในสารอาหารที่สำคัญต่อสุขภาพร่างกาย และการรับประทานอาหารที่มีโปรตีนสูงก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกเพื่อสุขภาพที่ดี จึงควรทำความรู้จักกับอาหารโปรตีนสูงไว้ว่ามีอะไรบ้าง และควรรับประทานอย่างไรเพื่อให้เกิดประโยชน์ต่อร่างกายมากที่สุด (more…)

บริการด้านอาหาร: บำรุงสายตา คนติดหน้าจอ ติดโซเชียล กินให้ไว

บริการด้านอาหาร: บำรุงสายตา คนติดหน้าจอ ติดโซเชียล กินให้ไวคงปฏิเสธไม่ได้ว่าดวงตานอกจากจะใช้มองสิ่งต่าง ๆ รอบกายแล้วยังต้องใช้ทำงานอีกด้วย โดยถ้าหากต้องนั่งจ้องหน้าคอมพิวเตอร์นาน ๆ รวมถึงชอบดูโทรทัศน์ใกล้ ๆ หรือชอบเล่นโทรศัพท์มือถือ โอกาสที่สุขภาพดวงตาของเราแย่ลงก็มีนะคะ ดังนั้นเราควรมาถนอมสายตากัน เช่น พริกหยวก แครอท ผักใบเขียว ผลไม้ตระกูลเบอร์รี ไข่ และอื่น ๆ นอกจากนี้ก็ยังมีผลไม้บํารุงสายตาสมอง รวมถึงเครื่องดื่มบํารุงสายตาอีกด้วย ดูแลรักษาสายตาตั้งแต่วันนี้กันนะคะ (more…)

บริการทำความสะอาด: วิธีทำความสะอาดพรม

บริการทำความสะอาด: วิธีทำความสะอาดพรม พรม เป็นวัสดุตกแต่งบ้านที่ช่วยตกแต่งห้องต่าง ๆ ภายในบ้านให้ดูเด่นสง่างาม แต่ก็เป็นแหล่งสะสมของฝุ่นละออง เชื้อโรค ดังนั้นการดูแลรักษา ทำความสะอาดย่อมเป็นเรื่องสำคัญ การที่จะช่วยให้พรมมีอายุการใช้งานยาวนานและสวยงาม สิ่งสำคัญอยู่ที่การดูแลรักษา (more…)

บริการทำความสะอาด: วิธีการล้างฝ้าเพดานยืดโดยไม่ต้องริ้วที่บ้าน?

บริการทำความสะอาด: วิธีการล้างฝ้าเพดานยืดโดยไม่ต้องริ้วที่บ้าน? เพดานยืดได้เลือกอย่างมั่นคงสถานที่ของพวกเขาในอพาร์ทเมนและบ้าน พวกเขาไม่โอ้อวดในแง่ของการทำความสะอาด หลายคนมีการเคลือบป้องกันไฟฟ้าสถิตฝุ่นไม่ได้อยู่บนพวกเขา แต่ไม่ได้หมายความว่าไม่จำเป็นต้องทำความสะอาดเพดานดังกล่าว เมื่อเวลาผ่านไปสิ่งสกปรกจะไต่ขึ้น (more…)

ข้อควรรู้ ซ่อมบำรุง ต่อเติมระเบียงบ้านให้ปลอดภัย

ข้อควรรู้ ซ่อมบำรุง ต่อเติมระเบียงบ้านให้ปลอดภัย อยากต่อเติมระเบียงบ้านไว้ใช้งานบนพื้นที่ชั้นสองต้องทำอย่างไรถึงจะปลอดภัย ไม่เป็นอันตรายต่อการอยู่อาศัย และไม่ทำให้โครงสร้างบ้านได้รับความเสียหาย เรามีข้อควรรู้มาแนะนำค่ะ (more…)